CHI SONO
Sono Rossana Silvia Pecorara, Psicologa clinica e Mental coach, con un dottorato in Scienze Cognitive. Da quasi vent’anni aiuto le persone a ritrovare il proprio centro e ripartire. Ascolto instancabilmente e senza pregiudizi, doso silenzio e intervento.
Scopri di più!
I MIEI SERVIZI
Ansia, Stress e disturbi dell’umore
Trattamento dell’insonnia (CBT-i)
Mindfulness • Mindful Eating • BabyMindfulness e Mindful Parenting
Sostegno per EXPATS
Sostegno alla coppia
Psiconcologia
LGBTQI+
Perizie psicologiche
Mental Coaching • Life Coaching • Career Coaching
AUDIOGUIDE PER TE
Ho pubblicato 5 audioguide, disponibili anche su Audible, Storytel, GooglePlayStore…
Mindfulness Qui e Ora (CD o MP3) per conoscere e praticare la Mindfulness in autonomia, ovunque tu sia
Dormire bene. Vincere l’insonnia in 7 passi (CD o MP3) per apprendere le strategie utili a ritrovare il sonno e disapprendere quelle controproducenti
Mindful Eating. Nutrire la mente, nutrire il corpo (MP3) con tanti esercizi e meditazioni guidate per esplorare il cibo attraverso i 5 sensi… e farci pace!
Homeschooling e Unschooling. Pro e contro ai tempi del CoViD (MP3) per scoprire tutte le potenzialità dell’istruzione in famiglia
Baby Mindfulness. Giochi, esercizi e meditazioni (MP3) per coltivare la consapevolezza come un gioco, fin da piccoli e divertendosi in famiglia!
MI TROVI QUI
A Torino in zona San Paolo (via Caraglio)
Oppure ovunque tu sia, online.
Scrivimi a pecorara@gmail.com o cercami su Whatsapp e Telegram al + 39 333 7606146
Rossana Silvia Pecorara • Ordine degli Psicologi del Piemonte n.4875 • PCRRSN77R50L219B • P.IVA 12607960015