Mental coaching significa tecnicamente allenare la mente. Allenare la mente a raggiungere nuovi obiettivi e nuovi risultati.
Ti è mai capitato di guardare avanti e non avere una visione chiara di ciò che ti manca o di ciò che ti serve? Di non sapere esattamente dove stai andando? Oppure di avvertire una situazione di stallo e non saper come procedere?
In questi casi un Mental Coach favorisce l’emergere di una visione nitida attraverso il cambiamento di prospettiva. Il punto non è “suggerire” o “consigliare”, ma porre le domande giuste per esplorare punti di vista più funzionali e strategici per i propri obiettivi.
Il valore aggiunto di un percorso di Mental coaching è proprio questo: permette di vedere ciò che prima non vedevi. Se cambia il punto di vista cambia anche l’azione. E se cambia l’azione cambia il risultato!
GLI STRUMENTI DEL MENTAL COACHING
Ascolto attivo, tecniche di visualizzazione, domande strategiche, distinzioni semantiche, feedback mirati
MENTAL COACHING PER LO SPORT
Il corpo può essere tecnicamente preparato, ma se la mente non lo segue, i risultati non arrivano. Se come atleta vuoi svoltare la tua carriera per raggiungere nuovi obiettivi e nuovi risultati, un percorso di Mental Coaching è ciò che fa per te
LIFE COACHING
Se vuoi sentirti più efficace nei rapporti di amicizia o di coppia, se ti sembra di dare tanto agli altri senza ricevere nulla, se sono cambiati i tuoi bisogni ma non sai come integrarli, un percorso di Life Coaching è ciò che fa per te
CAREER COACHING
Se vuoi sentirti più efficace sul posto di lavoro, se pensi di meritare più riconoscimento economico e professionale in azienda ma non osi chiedere, oppure se vuoi cambiare mansione o intraprendere una nuova carriera altrove, un percorso di Career Coaching è ciò che fa per te
Se vuoi saperne di più, scrivimi a pecorara@gmail.com o cercami su Whatsapp e Telegram cliccando sul bottone verde